En el foco de perder peso, muchas personas a dieta no tienen en cuenta las consecuencias que pueden ocurrir después de la pérdida de peso. La realidad es que, después de una pérdida repentina de peso dramático, una persona puede quedar con pliegues de piel suelta en todo el cuerpo. Su altura, estructura de la carrocería, y la cantidad de peso perdido se influyentes en la cantidad de piel suelta que incurra después de su pérdida de peso. Es bien sabido que la dieta y el ejercicio es el único método probado y verdadero de la pérdida de peso que lleven a resultados permanentes. Si usted sigue este método tradicional o bien optar por la cirugía de pérdida de peso, la apariencia de su cuerpo va a cambiar drásticamente con la pérdida de peso.
La mayoría de los expertos en salud nutricional y médicos recomiendan que una persona no pierde más de una o dos libras a la semana. el metabolismo de su cuerpo va a necesitar tiempo para ajustarse y regular los cambios químicos y hormonales que su cuerpo está pasando. Incluso si usted sigue este curso de acción más gradual, puede ser muy frustrante para finalmente lograr sus objetivos de pérdida de peso y aún así quedar con un cuerpo imperfecto. Esto puede afectar su autoestima e imagen corporal. Hay métodos naturales que puede utilizar para mejorar la piel floja después de una pérdida de peso. Además de mantener su rutina de ejercicios regular, usted debe concentrarse en el entrenamiento de fuerza. El consumo de proteínas magras y otras cantidades de la proteína le permitirá a su cuerpo para apretar la piel suelta. También puede optar por experimentar con medicamentos de venta libre que están diseñados para tensar la piel suelta.
Si usted todavía está en proceso de perder peso, usted puede tomar medidas preventivas para asegurar que su piel estará más estrictas después de la pérdida de peso. Durante su rutina de ejercicio regular, usted debe concentrarse en la incorporación de ejercicios que están diseñados para áreas con problemas de tono. También debería centrarse en el entrenamiento de resistencia fuerza varias veces a la semana. Desarrollo de nuevo músculo permitirá la piel floja para tener una superficie que se adhieren también. El consumo regular de cantidades adecuadas de agua es fundamental también. La hidratación afecta a la elasticidad de su piel.
Si estas opciones no parecen ser adecuados para sus necesidades, también puede considerar la cirugía como una opción después de una pérdida de peso para eliminar el exceso de piel del cuerpo. eliminación de la piel es, por desgracia, no, generalmente cubiertos por políticas más seguros. Esto se debe al hecho de que es considerado como un procedimiento cosmético. Usted debe estar preparado para pagar el costo total de este procedimiento médico por su cuenta. Hay una gran variedad de cirugías de eliminación de la piel que se centran en diferentes áreas de su cuerpo de acuerdo a donde usted está teniendo más problemas. Por ejemplo, una cirugía estética de abdomen se centra en la eliminación de exceso de piel exclusivamente desde el estómago y las caderas. Su médico podrá aconsejarle en cuanto a qué procedimientos que funciona mejor para usted.
