Deja la cara él, grasa de la panza es feo. En un mundo donde es honrado cada portada de la revista por una Angelina Jolie o Alba Jesssica, es difícil de ignorar cuán increíblemente atractivo un estómago sexy plana es en realidad. El problema es que la grasa del vientre se ha convertido en uno de los mayores problemas para cualquier persona con problemas de peso.
Para perder grasa de la panza hay que mirar primero la forma en que usted lo consiguió. La respuesta corta es la falta de ejercicio y la dieta incorrecta, pero todos sabemos eso. La respuesta larga es de esperar que arrojar un poco más de luz sobre por qué lo puso en el primer lugar.
Cuando usted come más calorías de las que quema, que el cuerpo almacena el exceso de grasa. La grasa se almacena en todo el cuerpo y una cierta cantidad de grasa es absolutamente necesario, como parte de un cuerpo sano. Todos almacenar grasa en diferentes maneras, pero la zona abdominal es una de las principales instalaciones de almacenamiento de grasa en el cuerpo. Por lo tanto, el exceso se acumula la grasa y antes que desarrollar una grasa del vientre.
Pero comer demasiado es sólo una parte del problema. El principal problema es con la calidad de los alimentos que usted come. Los alimentos que son altos en grasas saturadas, grasas y otros productos químicos como colorantes, conservantes y aromatizantes se trata como toxinas. Su cuerpo responde a esto envolviéndolo en grasa y almacenarla en su cuerpo - muy probablemente el área del abdomen.
Nuestras dietas modernas están enlazadas con estos productos químicos y alimentos con azúcar, sal y grasas llenar los restaurantes y los pasillos de la compra. El principal problema con esto es el hecho de que estos alimentos están diseñados para hacernos sentir bien cuando nos los comemos. Es esta conexión emocional con los alimentos que es el verdadero asesino.
Por lo tanto, aquí está la punta inusual a perder grasa de la panza: el tratamiento de los alimentos parada como una manera de sentirse bien. Los alimentos no están allí para conseguir sentimientos de. En su lugar, adoptar otras maneras de sentirse bien. Mientras usted es un comedor emocional que nunca va a perder peso.
