Al parecer, el número de personas obesas en todo el mundo va en aumento. Con la actual recesión y crisis económica sentir en todo el mundo, la tasa de obesidad sigue aumentando continuamente.
Basado en el estudio, los diferentes tipos de estrés pueden contribuir al aumento de peso. Ese estrés generalmente raíces de las demandas relacionadas con el trabajo, dificultades para pagar las facturas mensuales, los problemas en términos de las relaciones familiares, el trastorno de ansiedad y depresión.
Es bastante obvio que la economía del mundo de hoy está disminuyendo y por lo general haciendo que la gente se estresado. Esta tensión ha causado una gran cantidad de enfermedades a las personas. Enfermedades tales como enfermedades del corazón, derrame cerebral, presión arterial alta, y un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Aparte de eso, el estrés también está conectado con el aumento de la tasa de personas que están sobrepeso.
Más afectados de la ganancia de peso provocada por el estrés son las mujeres. Esto es porque las mujeres tienden a ser comedores emocionales. Aparte de los problemas de empleo y la inestabilidad financiera, algunas de las causas por qué las mujeres tienen aparente aumento en su cintura es debido al estrés que experimentan las relaciones familiares debido a la tensa y la sensación de que son incapaces de sobrevivir a los problemas que estamos tratando.
Por otra parte, los hombres también experimentaría un aumento de peso, pero las causas no son las mismas que en las mujeres. Los hombres experimentan estrés a causa de su falta de autoridad en su trabajo y su incapacidad para aprender nuevas habilidades relacionadas con su trabajo.
En términos de hacer frente con problemas de la vida, la gente puede tener diferentes enfoques y una de ellas sería cambiar sus hábitos alimenticios que los resultados a la ganancia de peso aparente. Sin embargo, esto no es cierto para todas las personas, porque hay algunas personas que cuando se hizo hincapié en que perder peso.
Debido a esto, es necesario incluir la reducción del estrés en los programas de pérdida de peso, sobre todo si el estrés es el factor causante de sobrepeso. Aparte de la reducción del estrés, es muy importante enseñar a estas personas sobre la importancia de comer una dieta bien balanceada y evitar los alimentos poco saludables. El ejercicio regular también sería necesario. Una forma es hacer ejercicio a través del uso de una pelota suiza.
