¿Quiere descubrir finalmente lo que la manera más rápida de perder grasa del vientre es verdaderamente? Bueno mi amigo, tomar un par de minutos de su día agotador y sigue leyendo para descubrir un tipo de gran alcance del programa de dieta que me había conseguir un vientre plano y bajar de peso mucho más rápido.
Usted sabe, en un momento en el tiempo, yo estaba muy desesperada por perder peso y quemar grasa lo más rápidamente posible. Yo estaba acercando rápidamente con obesidad mórbida con un peso de 302 libras a 5'10. He intentado todo lo que había por ahí para obtener resultados y nada funcionó. Esto es lo que he intentado:
A Las dietas bajas en carbohidratos - Este tipo de dietas de la demanda de trabajar bien con la quema de la grasa. Ahora, sí, sí es necesario reducir la cantidad de carbohidratos que consumo. Sin embargo, lo que aprendí fue que sólo se debería reducir carbohidratos malos (azúcar), y asegúrese de obtener buenos carbohidratos (fibra). Lo es, sin embargo, con dietas bajas en carbohidratos, a bajar TODOS los tipos de hidratos de carbono. Las consecuencias de este tipo de dietas es un jodido sistema digestivo, pérdida de energía, y mucho más.
B.) Las dietas bajas en grasa - Ir con la misma teoría de las dietas bajas en carbohidratos, es obviamente vital para disminuir el importe de las grasas que usted come, PERO, hay ciertos tipos de grasas que el cuerpo realmente necesita. Necesitamos monoinsaturadas, omega, etc, con las dietas bajas en grasas, restringir las grasas TODOS.
C.) Las dietas bajas en calorías - Pensé que este tipo de dieta podría ser un jonrón con finalmente perder grasa del vientre y cayendo libras. Sin embargo, aprendí rápidamente que con este tipo de dietas, si seriamente reducir la cantidad de calorías que se obtienen, por consiguiente, que puede llegar a disminuir su metabolismo abajo (porque su cuerpo está sintiendo el hambre)! Un metabolismo lento hace que yo-yo la pérdida de peso y grasa corporal RETENIDO ... vaya usted a saber!
Después de probar todos los tipos populares de dietas y fallando miserablemente, por fin se encontró con un determinado tipo de dieta que hizo maravillas en mi cuerpo.
El tipo de programa de la dieta que descubrí fue basado en lo siguiente:
1. No hay restricciones sobre los tipos de alimentos que deben recibir. Por lo tanto, no hay ansiedad.
2. No hay restricciones de calorías. Por lo tanto, no se morirán de hambre.
3. Usted va a comer con más frecuencia en todo el día, así que de nuevo, no hay hambre.
4. Las comidas que se consumen están diseñados específicamente para controlar la liberación de sus cuerpos las hormonas ardientes gordas. Por lo tanto, su metabolismo se dispara sólo por comer.
5. La dieta es 100% natural, así que tanto mis resultados fue del 100% rápido y consistente y permanente.
En Conclusion Si desea obtener más rápido, pero los resultados permanentes, lo recomiendo para que usted elija un programa totalmente natural y muy recomendable para que usted pueda evitar la dieta de moda.
