En 1985 el plan de alimentación se levantó por encima de todas las demás dietas bajas en carbohidratos como la dieta maravilla. Fue desarrollado por la General Motors, Inc exclusivamente para sus empleados. Fue especialmente probado por la Universidad John Hopkins y fue finalmente liberado al público.
La General Motors dieta está destinada a perder 10 a 17 libras en una semana o en bicicleta. Curiosamente, también mejora su actitud y comportamiento, ya que limpia su sistema de cámaras y su mente.
La General Motors Lista Dieta
Diia 1.
Usted puede consumir frutas distintas de la del plátano. Es mejor si nos atenemos a los melones. En la actualidad está preparando su cuerpo para la dieta por proveer al cuerpo con sólo la nutrición básica.
Diia 1.
Usted puede consumir una cantidad ilimitada de verduras en la actualidad. Una papa de la mañana se recomienda proporcionar los hidratos de carbono necesarios. Los hidratos de carbono tomado por la mañana proporcionar energía para el día, con vegetales proporciona nutrientes esenciales y fibra.
Diia 1.
Una cantidad ilimitada de frutas y verduras se pueden comer en el tercer día. Los plátanos y las papas son restringidas. Su cuerpo está preparado para comenzar a quemar la grasa almacenada.
Diia 1.
En este día se puede comer bien ocho plátanos enteros y beber tres vasos de leche. Además, puede tomar la sopa de General Motors en cantidades muy pequeñas. Los plátanos se forman para la pérdida de sodio y potasio. Hoy en día se han perdido por completo el ansia de comida.
Diia 1.
En este día se puede comer un banquete. Se puede comer carne de res magra y por lo menos seis tomates en la actualidad. La carne proporciona proteínas y hierro y los tomates ayudar a la digestión. También puede comer una hamburguesa sin queso. De este modo, se limpiará el ácido úrico de su sistema.
Diia 1.
En este día se puede comer una gran cantidad de carne y verduras cocidas sin picante. La carne proporciona hierro, mientras que conseguir las vitaminas y la fibra de las verduras. En el día de hoy debe haber una diferencia notable en su apariencia.
Diia 1.
En este día se puede comer arroz integral, zumos de frutas y una cantidad ilimitada de verduras. Al día de hoy debe tener todo el sistema bajo control.
Puntos a seguir durante la Dieta de General Motors
. Usted debe abstenerse de consumir alcohol durante esta dieta. Sin embargo, usted puede consumir una cantidad limitada de vino o una cerveza después del quinto día.
. Usted debe beber por lo menos 10 vasos de agua todos los días.
